BẬT MÍ BÍ QUYẾT SẮP XẾP PHÒNG NGỦ ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON

Đăng bởi Nguyễn Thu Thảo Content vào lúc 22/07/2019

Có khi nào bạn đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhưng vẫn thức dậy trong trạng thái mệt mỏi. Việc ngủ đủ chưa chắc đã quyết định đến thể trạng của bạn sau khi ngủ dậy, đôi khi việc sắp xếp đồ nội thất phòng ngủ cũng là nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đó. Những bí quyết sắp xếp phòng ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày.

Lựa chọn vị trí đặt giường hợp lý 

Sắp xếp phòng ngủ cho giấc ngủ ngon

Lựa chọn một vị trí giường ngủ có thể bao quát được tất cả căn phòng

Sắp xếp phòng ngủ hợp lý là việc không hề đơn giản, nhất là chiếc giường - nơi được gọi là "linh hồn" của cả căn phòng. Theo phong thủy, để có giấc ngủ ngon nên tránh đặt giường đối diện cửa ra vào, thay vào đó hãy lựa chọn một vị trí có thể bao quát được tất cả căn phòng để bạn luôn trong tâm thế chủ động, tránh bị giật mình khi có người đi vào hoặc tránh hứng những luồng khí tiêu cực.

Ngoài ra, không nên trang trí quá nhiều thứ quanh giường, hãy để khu vực giường được thông thoáng, như vậy bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Sắp xếp phòng ngủ với những đồ nội thất thiên về màu nhẹ nhàng, trung tính

Chúng ta thường bị ảnh hưởng và tác động trực tiếp vào thị giác, vì thế những gam màu nội thất trong phòng ngủ có thể sinh ra ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực. Hãy ưu tiên lựa chọn những gam màu sáng, nhẹ nhàng như trắng, trắng kem, xám, xanh pastel.

Nếu có thể hãy loại bỏ tivi khỏi phòng ngủ 

Sắp xếp phòng ngủ cho giấc ngủ ngon

Không nên đặt tivi trong phòng ngủ

Nhiều người cho rằng việc xem tivi trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm stress nhưng đôi khi chính điều đó lại dẫn đến tình trạng "cú đêm" xuất hiện. Bạn cứ mải mê xem và bị cuốn vào những chương trình trên tivi trong nhiều giờ, ánh sáng từ tivi phát ra có thể gây ức chế và làm giảm quá trình tiết ra hormone melatonin - đây là loại hormone giúp ta duy trì được giấc ngủ sâu. 

Vì thế thay vì đặt tivi trong phòng ngủ bạn có thể trang trí bằng một kệ sách, mỗi tối trước khi đi ngủ hãy đọc vài trang sách, giấc ngủ đến với bạn sẽ tự nhiên hơn.

Ưu tiên không gian xanh trong sắp xếp phòng ngủ 

Sắp xếp phòng ngủ cho giấc ngủ ngon

Ưu tiên không gian xanh trong sắp xếp phòng ngủ 

Cây xanh luôn luôn là một món đồ trang trí cực kỳ hữu ích cho sức khỏe con người, một vài chậu cây nhỏ trong phòng sẽ giúp cho bạn như được hòa vào thiên thiên, bình thản, nhẹ nhàng, sẵn sàng giấc ngủ trong một phong thái tươi trẻ nhất. 

Ngoài cây xanh, bạn có thể lựa chọn đặt 1 lọ hoa tươi trong phòng, để làm mới không gian, thức dậy thấy hoa là tâm trạng tươi mới cực kỳ.

Nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử

Sắp xếp phòng ngủ không chỉ là kê đồ nội thất mà nó còn là việc bạn nên đặt đồ gì và không nên đặt đồ gì trong phòng. Với những đồ thiết bị điện tử bạn nên tránh không nên sử dụng trong phòng ngủ, bởi nó có ảnh hưởng tới não bộ do những thiết bị này có sóng điện từ. Hãy tắt nguồn, hoặc để chúng trong chế độ máy bay và xa khu vực đầu giường để có giấc ngủ an toàn, sâu và ngon nhất. 

Trên đây là những bí quyết sắp xếp phòng ngủ để bạn có giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày. Hãy thử ngay với phòng ngủ của bạn để tận hưởng một cuộc sống vui và khỏe nhé.

Nội thất Tân Hoàng Gia chuyên cung cấp những đồ nội thất phòng ngủ, phòng khách, phòng ăn, phòng làm việc với nhiều phong cách khác nhau, bạn có thể ghé trực tiếp showroom để lựa chọn những món đồ nội thất ưng ý.

SHOWROOM NỘI THẤT TÂN HOÀNG GIA:
Showroom 1
788 La Thành, Ba Đình, Hà Nội
Hotline090 684 6666 (Ms. Ngân)  - 0964 923 988 (Ms.My)
Showroom 2199b Cầu Diễn, Phúc Diễn, Hà Nội (Cạnh Nissan Thăng Long)
Hotline0243 786 6868  - 099 334 8888 (Mr.Luân)
Emailnoithattanhoanggiahn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/noithattanhoanggia.com.vn/

 

--------------------------

Bạn có thể tham khảo thêm:

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
Showroom Cầu Diễn
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Nội Thất Tân Hoàng Gia
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
zalo